A combinação de aspectos físicos e energéticos é o que faz da Massagem
Tradicional Tailandesa tão única e tão altamente eficaz. Esta técnica recebeu influências das práticas do yoga e dos
sistemas de medicina tradicional da China, Índia e Sudeste Asiático. Constitui-se de uma vasta gama de técnicas que utiliza compressão muscular, movimentos de alongamento passivo, mobilização articular e acupressão.
Para os atletas, a massagem tradicional tailandesa pode ser muito
benéfica como pré ou pós-treino ou antes
e após competicões para aliviar quaisquer desconfortos e ajudar
no equilibrio do corpo e da mente.
Pré-treino/
evento: auxila o atleta para que tenha um melhor desempenho
produzindo efeitos estimulantes e relaxantes colaborando para minimizar o risco
de lesões durante o desempenho atlético. A Thai Massagem também pode ajudar o
atleta a acalmar o nervosismo antes de uma competição, ajudando para uma melhor
concentração e clareza mental.
Pós-treino
ou competição:
ajuda a aliviar tensões e dores
musculares e a diminuir a rigidez articular, produzindo efeitos relaxantes e
desintoxicantes que facilitam a recuperação do atleta. A combinação de
alongamentos do yoga, modilizacões articulares e compressões musculares é o que faz desta arte de cura ser tão benéfica para o pós-treino ou prova, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático, que se
acumulam nos músculos após a prática de exercícios.
Atletas ou não todos podem usufruir dos benefícios da Thai Massagem, um conhecimento milenar que oferece uma verdadeira experiência de bem-estar e de reencontro com nosso estado natural de equilíbrio: a saúde.
*É importante ressaltar que a massagem serve apenas para complementar os tratamentos tradicionais nos casos de contusões e dores ou principalmente como prevenção e manutenção da saúde como um todo. Ou seja, as lesões mais sérias devem ser tratadas por um médico.
